血液の循環をよくする絶対条件は★新鮮な酸素と新鮮な水です。もう、９月も終わろうかという季節ですが昼間は湿度が高く３０°を超える日が続いてます。息苦しい日々ですが、お水は日ごろから飲みぐせを付けましょう！寝る前と起きてからコップ一杯のお水をおすすめします。お水はのどが渇いた時だけ飲むのでは足りません。甘いジュースは控えめに、水をのむように心がけましょう。おすすめです！