足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することで血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法です。
　「足裏は第２の心臓」と呼ばれます。心臓から送り出される血液ですが心臓から足先まで遠いので心臓への血液の送り返しが弱いのです。
　リフレクソロジーは手や刺激ぼうを使用して血流を本来の状態に戻そうという技術なのです。

• リフレクソロジーは手で刺激することで心のふれあいが生まれます。
• 老廃物を効果的に流すのでむくみや、足やせに効果的です。
• 体のだるさから開放されリフレッシュ効果が期待されます。
• 自然治癒力が高まり万病予防効果が期待されます。
• 副交感神経が優位に働き、深い眠り効果が期待できます。